“Hábitus” del latín, significa simultáneamente hábito y actitud. Un hábito es la manera en la que nos comportamos según vamos aprendiendo, y este resulta poco adaptativa. Por otro lado, la actitud es la manera de estar dispuesto a comportarse. Nos parece importante y nos dedicamos a enseñar a nuestros pacientes herramientas que les permitan un cambio en su actitud frente a las dificultades psicológicas en su día a día, obteniendo hábitos saludables, para mejorar la calidad de vida.